Premiers signaux à surveillerFaire confiance à son instinct
Ton instinct sait des choses avant toi. Quelques signaux simples t'aident à reconnaître une situation qui ne te convient pas, avant même d'en parler.
Avant le rendez-vous
Des messages qui se multiplient, une insistance pour un lieu retiré, des questions trop personnelles trop tôt, des réponses vagues sur des choses simples. Chacun de ces signes mérite d'être pris au sérieux. Rien ne t'oblige à maintenir le rendez-vous.
Pendant le rendez-vous
Quelqu'un qui n'écoute pas tes limites, qui ignore tes refus, qui critique, se montre agressif ou change de comportement quand tu poses une question. Ce sont des raisons suffisantes pour écourter.
Garde ton téléphone à portée de main et tes déplacements sous contrôle.
Le signal intérieur
Un nœud à l'estomac, une envie de partir, une impression de malaise sans raison claire : ces sensations comptent. Écoute-les. Tu n'as pas besoin de prouver que quelque chose cloche pour décider de partir.
Que faire
Dis que tu dois rentrer, quitte les lieux, rejoins un espace fréquenté, préviens un proche. Si tu te sens en danger, appelle les services d'urgence. Tu ne seras jamais en tort d'avoir voulu te protéger.
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Questions fréquentes
Comment distinguer timidité et signal d'alerte ?
La timidité se calme avec le temps et le respect. Un signal d'alerte s'accompagne d'insistance ou de pression.
Dois-je en parler à l'autre ?
Pas nécessairement. Ta sécurité passe avant la politesse.